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Michael Olpin | Sam Bracken

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.

¿Por qué tienes que leer este libro?

1. En España se han vendido más de 150.000 ejemplares de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, y su metodología tiene un gran número de practicantes.

2. El libro es una aplicación práctica de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, una de las obras de management y desarrollo personal más vendidas en todo el mundo.

3. El libro es una aplicación práctica de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, una de las obras de management y desarrollo personal más vendidas en todo el mundo.

Título original UNWIND!: 7 Paradigms for a Stress Free Life
Traductor Montserrat Asensio Fernández
Idioma Español
Publicación 2014
Editorial Paidós
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de Michael Olpin | Sam Bracken